2011年05月25日

ダイエットスニーカーとは

ダイエットスニーカーは、ここ最近巷で人気のダイエットグッズです。

多くのダイエットスニーカーは、
歩く時に履くだけで足や腰などに適度に負荷がかかるように工夫が凝らされています。

いつも履いているスニーカーを、
ダイエットスニーカーに変えるだけで、
脂肪燃焼が高まり、ダイエット効果が得られる。

これがダイエットスニーカーなのです!


履いて歩くことによって、効率よく足のお尻や太もも、ふくらはぎなどの筋肉を鍛え、カロリー消費を促進してくれます。

普通のスニーカーに比べるとダイエット効果が非常に高いため、
わざわざスポーツクラブに行かなくても、
通学や買い物、通勤や散歩などといった普段の生活のなかで
効率よく運動=カロリー消費できるのが人気の理由となっています。


また、短期間で運動不足を解消できるのも魅力ですね。


ダイエットスニーカーにはいろんな種類があります。

ダイエットスリッパのように、かかとのところがなくなっているダイエットスニーカーや、
健康サンダルのようなかたちのダイエットスニーカー、
重くなっているダイエットスニーカーなど、形態はさまざまです。

こういったダイエットスニーカーでウォーキングをすれば、簡単にエクササイズができます。

例えば、家事や仕事のときにダイエットスニーカーを履くだけで、つまり普段の動作がそのままトレーニングになるのです。過剰な食事制限などは身体にも良くないものです。

無理をせず、ダイエットスニーカーを履くことを、まずは習慣にしてみるのはいかがでしょうか。

posted by ダイエットスニーカー at 20:14| ダイエットスニーカーとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットスニーカーの種類

ダイエットスニーカーと一言でいっても、その中にはいろんな種類があるんです。

ただ漠然とダイエットスニーカーを履きたいと思って
いきなりお店にいっても混乱する可能性があるので、
どういう種類があるのかざっくりとでも事前に把握をしておくと良いかもしれませんね!


ダイエットスニーカーにどういったものがあるのか・・

健康サンダルのようなスタイルのダイエットスニーカーや

通常のスニーカーよりもずっと重くなっているダイエットスニーカー、

そしてダイエットスリッパのように、あしのかかとの部分が

けずられているタイプのダイエットスニーカー、

といったものです。


ダイエットスニーカーと一言でいっても種類がいろいろあることは
お分かりになったと思います。


それぞれのダイエットスニーカーというのは、
ただ単純に痩せることが出来る、というのもありますが、
それ以上に身体のどこの部位を鍛えるのか、ということに特化しているともいえるんです。


もちろん、靴を選ぶ基準はダイエット以外にもたくさんあるはずです。

そう、履いていて心地がいい種類なのかどうか、
お洒落なのか、履いていく場所に適したデザインなのか、
などなどいろんな理由がありますよね。

ラッキーなことにダイエットスニーカーには
デザインや、履き心地についてもいろんな種類のものが用意されています。

例えば会社に通勤するのに適したダイエットスニーカーといった種類もある、という感じです。


あなたの希望にぴったりのダイエットスニーカーを見つけて
楽しい生活と健康な身体を手に入れて下さいね!

posted by ダイエットスニーカー at 20:13| ダイエットスニーカーとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットスニーカーの人気

ダイエットスニーカーが口コミなどでひろがって評判になっています。

ここ最近はインターネットでも良くダイエットスニーカーの情報をみかけるので、ご存知のかたも多いかと思われます。

また、いろいろなテレビや雑誌といったメディアにも取り上げられたために

マスコミで一時的に話題が沸騰したりもしました。

メタボ対策のための番組や雑誌の特集の一環として取り上げられることが多いようで、国をあげてのメタボ対策も影響しているみたいですね。


でも、そのダイエットスニーカーの人気のはもちろん日本だけの話ではないんです。

ほんの一例ですが、
スイスマサイ社のダイエットスニーカー「MBT」は
アメリカでは"セルライトバスター"という名前でも紹介されているんですが、

タイムズなどといった海外の有名メディアにも
"長い間、毎日のように愛用することが可能なフィットネスツール"
そして人気ダイエットスニーカーとして紹介されているんです!


もちろんここで例を挙げたアメリカ以外の世界中で
人気を博しているダイエットスニーカー。

その人気の秘訣はまずその気軽さと安全性にあるのでしょうね。

ただ、ダイエットスニーカーを履いて歩いているだけで消費カロリとー運動効果とが普通の靴を履いているよりもずっと上昇するのですから。

そして別に無理に食事を制限することをもとめたりはしないんです。

だから身体に無理をさせることもありません。

まずはただ履くだけ!これは人気が出るのも納得ですよね。

posted by ダイエットスニーカー at 20:10| ダイエットスニーカーとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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